Byggryn er anvendelig (grøt og middag), sunt (har et høyt innhold av kostfiber som gir en positiv helseeffekt ved å redusere kolesterolnivået og bedre tarmfunksjonen) og billig (500 gram koster ca. 10 kroner). Det krever noe planlegging og forberedelse, men
BYGGRYN TIL GRØT OG MIDDAG
